Les Yoga Sutras, du sanskrit «les aphorismes du yoga», sont le plus ancien texte classique sur le yoga, écrit par Patanjali, un philosophe et sage indien.
On ne sait pas grand-chose de la vie de Patanjali. Il a probablement vécu entre le 4ème et le 2ème siècle avant JC. C'est un traité composé de 196 aphorismes. Ces aphorismes représentent un véritable guide de la conscience de soi, utile pour comprendre les états que traverse l'esprit pendant la méditation, la pratique du yoga et d'autres pratiques spirituelles. L'enseignement de Patanjali explique comment prendre le contrôle de nous-mêmes et la maîtrise de notre esprit, dans le but d'atteindre une union profonde et intime avec notre Divinité intérieure. Ce travail représente donc un guide spirituel, un chemin qui offre les moyens de pouvoir regarder profondément en soi. Comme si le vrai moi se cachait dans le silence des pensées mais que les doutes, le stress et la confusion conduisent à oublier qui vous êtes vraiment. Pour pouvoir calmer notre esprit, il est donc important de cultiver des sentiments purs, en éliminant les attitudes négatives telles que la colère, l'envie, l'indifférence et la malice, et en supprimant les causes de notre souffrance, qui sont; - oublie qui nous sommes vraiment - vivre dans l'ego - s'accrocher au plaisir et à la douleur - peur de la mort Dans les Yoga Sutras, l'accent n'est donc pas mis sur la passivité mais sur l'action. Le yogi doit pratiquer, expérimenter, se connaître profondément et éliminer ses propres souffrances, afin d'avoir le plein contrôle de lui-même et d'atteindre la véritable Union, l'Union du célibataire, de l'individu avec l'Universel, avec le Divin. Les gourous, les maîtres spirituels, les Yoga Sutras ne sont qu'une indication du chemin: ce sera cependant le yogi qui devra l'entreprendre, activement et avec conscience. Le livre commence comme ceci: "Maintenant, la pratique du Yoga commence"